Оставьте заявку на нашем сайте – менеджер свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет с оформлением.

Место в группе гарантируется только после подписания договора и внесения предоплаты. Если затягивать с оплатой, место может перейти следующему участнику из листа ожидания. Чтобы избежать этого, лучше внести предоплату сразу.

Предоплата - фиксированная сумма для бронирования места. Остаток - оплачивается наличными в первый день программы.

Прилететь в Катманду необходимо в первую половину дня в первый день программы. Если прилетаете за несколько дней до начала программы - наш гид/партнер в Непале встретит в аэропорту и мы поможем вам забронировать отель на дополнительные ночи.
Вылет возможен в любое время в день окончания путешествия.

Трекинг к Базовому лагерю Эвереста подходит для новичков в горах, но многое зависит от индивидуальной переносимости высоты и вашей физической формы. Чем выше ваш уровень физической подготовки, тем больше удовольствия вы получите от прохождения трека. Один из критериев самооценки - пробежать 10 километров менее, чем за 60 минут в пульсовой зоне 120-140 ударов в минуту.

Также, мы рекомендуем 3-4 циклические тренировки в неделю, это может быть бег, эллипс, вело-тренажёр, степпер. Основное, что нужно тренировать - это выносливость.

Если ранее не тренировались, то можно начать с 20-минутных тренировок, постепенно повышая длительность тренировки до 1-1,5 часа. При необходимо запросите план подготовки у менеджера.

В Катманду группа проживает в комфортабельном отеле с вкусными завтраками в 2-х местных номерах. Далее по всему маршруту группа живет в лоджах в 2-х местных комнатах. Обратите внимание, что в домах почти нет отопления, поэтому теплый спальный мешок - обязательный элемент снаряжения.

В лоджах есть душ и туалет на этаже (по возможности, мы стараемся бронировать комнаты с личным санузлом). В комнатах есть кровати с матрасами и одеялами. Также почти во всех лоджах есть горячий душ на газу.
От поселка Лобуче (4900м) начинаются более аскетичные условия)

Завтраки в Катманду включены в стоимость тура. Остальное питание оплачивается отдельно, обычно в день достаточно 30-50$ в зависимости от вашего аппетита.

Питание на треке - в кафе, в тех же лоджах, где будем жить. На завтраки, как правило предлагают на выбор яичницы/омлеты, каши, тосты, лепешки, чай и кофе. Остальное меню очень разнообразное - от картошки фри, пиццы и бургеров до лапши и риса.

Непал является Меккой горного туризма. В Катманду можно приобрести абсолютно все необходимое снаряжение в разном ценовом диапазоне: от дешевых подделок, до настоящих брендовых вещей.

Аренда вещей в Непале не развита - в Намче базаре можно арендовать спальники, по остальному могут подтвердить наличие чего либо лишь за 2-3 дня до программы, и качество вещей оставляет желать лучшего.

Важно: трекинговые ботинки необходимо приобрести и разносить ДО прилета в Непал и старта трека.

Погода в горах может меняться по несколько раз за день, поэтому важно собираться по списку снаряжения представленному на сайте.
На старте трека, мы находимся низко в горах, там всегда тепло и можно спокойно идти в синтетических футболках с длинным рукавом. Чем выше поднимаемся, тем холоднее будет воздух.

В это время очень интересная атмосфера, приезжают альпинисты на Эверест и можно с ними пообщаться. А также, понаблюдать за яками, которые перевозят груз. По пути вы будете наслаждаться сладковатыми запахами цветущих рододендронов, но весной больше дымки в воздухе из-за чего не все горы видны, как на ладони.

Страховка является обязательной и должна быть оформлена на все дни пребывания в Непале. Напишите нашему менеджеру, и мы поможем с оформлением.

Для въезда в Непал требуется виза, которая оформляется очень просто - прямо в аэропорту Катманду по прилету. Для этого необходимо заполнить анкету по прилету и заплатить офицеру наличными долларами.
Стоимость визы на 30 дней - $50.

На все туры у нас действует ограничение по возрасту от 18 лет, поэтому этот вопрос всегда обсуждается индивидуально с каждым.

У детей с 12 до 16 лет бывают обмороки, потому что тело и кости растут быстрее , чем сосуды. Кровеносная система не так развита , как у взрослого человека из-за чего дети больше всего подвержены горной болезни.